शौचालय मलको उद्देश्य के हो?

दशौचालय मल, जसलाई ट्वाइलेट स्टेप वा स्क्वाटिङ स्टूल पनि भनिन्छ, शौचालय प्रयोग गर्दा थप प्राकृतिक र स्वस्थ स्क्वाटिङ स्थिति प्राप्त गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको यन्त्र हो। शौचालय मलको प्राथमिक उद्देश्य भनेको शरीरलाई पङ्क्तिबद्ध गर्न मद्दत गर्नु हो जसले स्क्वाटिंगको शारीरिक मुद्राको नक्कल गर्दछ, जुन कोही-कोहीले फोहोर हटाउनको लागि अधिक इष्टतम स्थिति हो भन्ने विश्वास गर्छन्।

धेरै संस्कृतिहरूमा र मानव इतिहास भरमा, मानिसहरूले दिसाको लागि स्क्वाटिंग स्थिति प्रयोग गरेका छन्, जसका धेरै सम्भावित फाइदाहरू हुन सक्छन्:

सजिलो उन्मूलन: स्क्वाटिङले बृहदान्त्र र मलाशय वरपरका मांसपेशीहरूलाई आराम गर्न सक्छ, यसले दिसा पास गर्न सम्भवतः सजिलो बनाउँछ।

कम तनाव: स्क्वाटिङले पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु मा तनाव कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जो विशेष गरी केहि चिकित्सा अवस्थाहरु, जस्तै बवासीर वा कब्जियत भएका व्यक्तिहरु को लागी लाभदायक हुन सक्छ।

कोलोन रोगको रोकथाम: केही समर्थकहरूले तर्क गर्छन् कि स्क्वाटिङले डाइभर्टिकुलिटिस र कोलोरेक्टल क्यान्सर जस्ता अवस्थाहरूलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ र अधिक कुशल उन्मूलनलाई बढावा दिन्छ र बृहदान्त्रमा दबाब कम गर्दछ।

पेल्भिक फ्लोर स्वास्थ्य: स्क्वाटिङले राम्रो पेल्भिक फ्लोर मांसपेशी कार्यमा योगदान दिन सक्छ, पोटntially असंयम जस्ता समस्याहरूको जोखिम कम गर्दै।

शौचालय मलशौचालयको आधार वरिपरि राख्नको लागि डिजाइन गरिएको छ, प्रयोगकर्तालाई शौचालय सिटमा बस्दा आफ्नो खुट्टा माथि उठाउन अनुमति दिन्छ। यो उचाइले एक स्थिति सिर्जना गर्दछ जुन स्क्वाटिङको अनुमान लगाउँछ, यद्यपि प्रयोगकर्ता अझै पनि शौचालयमा बसिरहेको छ। केही शौचालय मलहरू समायोज्य हुन्छन्, जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई उनीहरूको लागि सबैभन्दा सहज र प्रभावकारी स्थिति फेला पार्न अनुमति दिन्छ।